[...] 1g witaminy C musiałbyś połknąc takich 10 więc sam rozumiesz. Musującej wit. C nie polecam bo zawiera najczęściej aspartam. Dobre właściwości antyoksydacyjne ma tauryna, green tea ... Na usilne starania o podwyższenie testosteronu za wcześnie u Ciebie bo masz zaledwie 16 lat dlatego jeśli już ZMA to jedynie w celu regeneracji na noc, tuz [...]
niemożliwa nawet jeśli nie wszystko z tobą jest ok to trzeba Ci pomóc: - piszesz na początku że sie naczytałaś o innych środkach tak ? a powiedz czy próbowałaś któregoś i byłaś niezadowolona ? Thermo Speed, Thermal Pro, Green Tea etc ?
OLIMP Green Tea będzie już przed 15-tym. Ceny poda szefowa działu handlowego, jak tylko zostaną ostatecznie skalkulowane. Więcej na ten temat znajdziecie w aktualnej Kulturystyce - sport dla wszystkich, w artkule pt. "Dolać herbaty do ognia". S. Ambroziak
Gąbka, sory, pregapiłem Cię! 2 kaps. przed śniadaniem i 2 kaps. przed treningiem, lub obiadem, w dzień beztreningowy. ECA jest szkodliwe, gdyż efedryna generuje wolne rodniki w mięśniu sercowym, co, po pewnym czasie, prowadzi do uszkodzenia mięśnia sercowego. ECA oparte o surowce zielarskie ( np. mahuang+guarana+wierzba) są mniej szkodliwe, gdyż [...]
clen dla kobiet to wg mnie pomylka sa lzejsze skuteczne srodki kofeina przede wszystkim green tea extract lecytyna bcomplex cynamon imbir..... nie doczytalem z tym t3, rozumiem, ze bierzesz aktualnie i nie chudniesz? moze byc tak jak pisal guerrero, dawka jest nieodpowiednia i dalej jestes w lekkiej niedoczynnosci
Posiadam CLA&green tea - termogenik, który działa łagodnie i mogę go nawet wziąć wieczorem, bez obawy, że nie zasnę. Cena w miarę przystępna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf23a80ae8c44d6ea9bd73d16e850fae.jpg
Jogger po Twojej wypowiedzi troche sie zdołowałam Napisałeś, że jezeli cwicze tylko godzine dziennie to łykanie fut burnera czy green tea nie ma sensu. Jest w takim razie dla mnie jakis cien nadzieji? Właśnie skończyłam diete kopenhaską. Schudłam na niej tylko 1,5 kilograma chociaz wydawało mi sie ze raczej wszsytko robiłam tak jak było [...]
L-karnityna 2-3 kaps 30 min. przed treningiem i jedna na czczo rano. dni nietreningowe 1 kaps rano i 1-2 pomiedzy posilkami. Green tea 1-2 kaps 3 razy dziennie 30 minut przed posilkiem. (lacznie z posilkiem ogranicza o ok 25% wchlanianie tluszczy, wegli i bialka, nie polecam :P) Wieksza kalorycznosc, to troche wiecej weglowodanow. np zamiast 150g [...]
Mc czyli z green tea zdecydowanie sobie mam dać spokój?, a karnitynka się przyda czy raczej tez nie brać.Nieznam się na tym chodzi mi właśnie mi o zdanie tych którzy próbowali i przyniosło to im efekty.
[...] oliwie z oliwek albo tak jak ja robilem i smazylem na PAMie(spray na patelnie:)) L-Karnitynka akurat na mnie dzialala ale to predzej skutek diety...predzej bym wzial teraz green tea niz l-karnityne...ale to tylko moje zdanie:)) Nie musi byc zawsze piers...ale staraj sie zeby kazdy posilek byl pelnowartosciowy i zawieral odpowiednia ilosc bialka [...]
1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 - 3 jaja 180g b 19,5 t 15.0 ww 1,2 - warzywa 2. - ryz brązowy 50g b 3,5 t 0,9 ww 34,1 - pierś z kurczaka gotowana 150g b 31,5 t 4,5 ww 0.0 - oliwa z oliwek 1 łyżka stołowa 12g b 0.0 t 12.0 ww 0.0 - owoce 3. mintaj gotowany 150g b 26,3 t 1,8 ww 0.0 ryż brązowy [...]
Słuchajcie, a może tu jest odpowiedź: Jedna kapsułka Thermal Pro zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg, Caffeine USP 200mg, White Willow Bark (Salix alba) 75mg, Cayenne (40.000 SCU) 50mg, Ginger Root 50mg. Tylko pytanie czy tak faktycznie było w tym prawdziwym thermalu,, ja swoje opakowanie już wyrzuciłem. Obecne wynalazki mają tak: Jedna kapsułka [...]
a czy zamiast tej l-carnityny thermo moge brac zwykla + thermo green tea z Universala ??? i dostałam jeszcze l- tyrosine ktora nie bardzo wiem jak brac i na co dziala bo nie mam polskiej nalepy
[...] 178, waga - 85 budowa... Najwięcej fatu na biodrach i brzuchu. Mniej na udach i klacie. Więc jeżeli dieta jest ok i odpowiednia dawka ruchu, to z czasem można by było dożucić jakiś spalacz. Czytałem, że dużo osób stosuje zestaw Clenburexin + L-Karnityna + green tea i jest z niego zadowolona. _______ dzieki ze ktoś się zainteresował. :P